Ljudnivå är benämningen för hur högt ett ljud upplevs, t.ex hur högt ljud du skruvar upp på din stereo. Ett annat ord för ljudnivå är ljudvolym och dessa nivåer mäts i mätvärdet decibel (db). Ljudnivån är helt avgörande för hur behagligt ett ljud ska upplevas. Om ljudet har en låg nivå så blir det behagligt men om det är för lågt så kan det bli svårt att uppfatta. Om ljudet har en väldigt hög nivå så kan det till och med vara skadligt då det belastar örats olika delar för mycket.
Det är inte alltid som vi upplever obehag när ljudnivån är för hög, speciellt då vi befinner oss på en koncert, en nattklubb eller om vi lyssnar på hög musik. Vid ca 90 db så börjar ljudnivån bli skadligt hög, främst om man har känslig hörsel. Detta är inte en jättehög ljudnivå mångas vardag och därför är det viktigt att veta när man t.ex ska använda hörselskydd.
För att du ska förstå vart gränsen går och vilka ljudnivåer vi utsätts för så har vi tagit fram en lista på vanliga saker som kan vara lätta att relatera till.
Decibel nivåer
- 0 – Vissa människor kan uppfatta ljud
- 10 – när du hör din egna andning
- 20 – blåsande löv
- 40 – En lugn gågata eller viskning
- 50 – Ljudnivå i ett kontorslandskap
- 60 – En normal konversation mellan två personer
- 80 – Stadstrafik med fordon
- —- Gränsen för hörselskada —-
- 90 – En vanlig gräsklippare
- 100 – En motorsåg eller en medelstor konsert
- 120 – Siren från utryckningsfordon (Gränsen för smärta)
- 140 – Motor från ett jetplan
- 150 – Skott från ett hagelgevär
- 160 – Litet 9mm pistolskott
Decibel skalan
dB-skalan är så kallad logaritmisk och det gör att en ökning från t.ex 50 dB till 100 dB inte ökar ljudnivån med det dubbla, utan mycket, mycket mer. Man kan säga att en ökning med 10 dB dubblar ljudnivån, vilket innebär att en ökning från 50 – 100 dB resulterar i att ljudnivån upplevs minst 5 gånger starkare.
Gränsen för hörselskada
Vetenskapliga undersökningar visar att det mänskliga örat kan ta skada av ljud från 85 dB och uppåt, beroende på vilken form av ljud det är. Tänk därför på att alltid använda någon form av hörselskydd, såsom öronproppar, hörselkåpor eller annat dämpande skydd i de miljöer där du misstänker att ljudnivån överstiger 85 – 90 dB.